蓝莓如何服用最好是,如何吃蓝莓美味

配搭老冰糖一起吃

很多人吃蓝莓时讨厌它的怪味儿，它是最好是的食用方法，是把蓝莓和老冰糖配搭在一起吃，具体方法是把老冰糖放到冷水中化集团开，随后把蓝莓清洗之后放到冰糖水中泡浸，泡浸時间要在1到3钟头上下，泡好之后取下便会发觉蓝莓的味儿变甜了许多。

配搭酸牛奶一起吃

蓝莓和酸牛奶是一对理想化搭挡，她们一起吃能为身体填补丰富多彩营养成分，并且能让蓝莓的口味越来越更为诱惑。再把蓝莓和酸牛奶放到一起吃时，能够把酸牛奶放到菜盘中，随后把蓝莓放进酸牛奶中翻转一圈，再放进电冰箱的冷藏室，四到五小时之后取下服用，清爽可口味道特别好。

做蓝莓苹果酱

蓝莓平常还能够制成蓝莓苹果酱，供大家服用，在制做的情况下必须挑选新鮮烂熟的蓝莓，把它用冷水清洗之后放到盆里，添加白砂糖腌渍两小时，再把它放进多功能料理机中绞碎，取下之后下锅加适当柠檬水烧开再渐渐地熬出粘稠的酱状之后熄火，减温之后便是自做的蓝莓酱。

做水果沙拉

新鮮的蓝莓还能够用于做水果沙拉，再用蓝莓做水果沙拉时，必须把它提早清洗，用西瓜刀从正中间割开，再取大半个红心火龙果，取下里边的瓜瓤，切切丁状，随后再按自身的口感添加别的的新鲜水果，赶紧他们放到一起，装进盘里上边浇上色拉酱，一份色彩艳丽口味诱惑的蓝莓水果沙拉也就搞好能够服用了。