青芒不可以和吃什么水果一起吃,青芒与什么相克的食物

青芒不可以和吃什么水果一起吃

山竹。

青芒是日常日常生活普遍的一种新鲜水果，其营养丰富、瓜瓤汁多，而在服用时，并不建议和山竹一起服用，由于山竹和青芒都归属于易皮肤过敏的新鲜水果，自身都带有可以造成过敏的成份，例如：青芒中带有单甲基苯，山竹中带有胰蛋白酶等，二者另外服用得话，很有可能会造成身体皮肤发痒等皮肤过敏状况，尤其是易皮肤过敏群体，因而二者最好是间隔一段时间服用。

青芒与什么相克的食物

蒜头

青芒是一种温性水果，而蒜头是一种辛辣食物刺激性的食材，二者同食得话，对胃肠刺激性很大，也有很有可能会造成容易上火状况，因而需防止同食。

海产品

针对吃海鲜过敏的群体自身较多，而青芒中也带有一定的过敏源，二者同食会提升皮肤过敏概率，且二者全是不适合消化吸收的食材，很有可能会造成腹疼、肚胀等不适。

酒水

酒水中带有很多的乙醇，若和青芒一同服用，针对胃肠刺激性很大，还会继续提升肾脏功能压力，不利乙醇的新陈代谢，对本身身心健康有一定的危害。

吃芒果的忌讳

1、过敏者不适合吃

青芒中带有单甲基苯，是一种易皮肤过敏成份，若是针对芒果过敏者而言，服用后会造成皮肤发痒、肿胀等不适感状况，若是不清楚本身过敏源提议前去医院体检。

2、皮肤疾病病人不适合吃

若是自身有皮肤疾病的病人是不适合吃芒果的，由于青芒自身温性还带有一定的皮肤过敏成份，服用后会加剧病况，危害本身修复。

一天中吃芒果的最佳时间

一般提议在午饭以前服用。

一天之中一般提议在午饭以前服用青芒，不但可以提升身体饱腹感，降低主食的摄取量，还能具有有利排尿、清肠排毒的实际效果，针对主食的营养成分和动能可以更强的消化吸收与运用，可是特别注意，青芒不适合晚饭后服用，不但不利芒果营养成份的消化吸收，还会继续加剧胃肠压力，发生肚胀等消化不好状况。