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芒果和枸杞能一起吃吗,芒果的最佳搭配有哪些

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芒果和枸杞能一起吃吗

能一起吃。

芒果营养丰富,含有的大量的蛋白质、粗纤维、糖类及磷、钾、铁等矿物元素,肉质细腻,而枸杞既可食用又能入药,含有丰富的维生素A、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及多种氨基酸、矿物质,两者所含成分不冲突,可以一起食用,但是这种食用方法并不推荐,以免影响枸杞药效的发挥。

芒果

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