雪梨的作用与功效,雪梨的作用,雪梨有什么功效

止咳化痰

雪梨味甘寒性，带有苹果酸、柠檬酸钠、维生素b21、B2、维他命C、胡罗卜素等营养元素，是具备止咳化痰的作用的，适用咳嗽有痰，肺燥咳嗽痰多、急性气管炎和上上呼吸道感染的病人发生的咽喉干、痒、痛、音哑。

护肤美容

雪梨是带有比较多的水份和维他命C、维生素E，服用能给人体填补水份和维他命，在其中维他命C可以美白皮肤、改进皮肤不光滑情况，其抗氧化性功效能减缓肌肤的变老。

雪梨的服用忌讳

1、雪梨性寒性，多食则伤肠胃，平常人一次不适合吃太多，体质虚弱更不适合多食。

2、阴虚内热者、发烫的人不适合生吃雪梨，可把梨切片熬水喝。

3、与蟹柳同食，因雪梨性寒性，蟹亦冷利，二者同食，致伤胃肠。

4、与油腻感、热冷的东西杂食，易造成拉肚子。

5、便溏泄、胃腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌服用雪梨。