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无花果茶有缓解疲劳功效

无花果带有丰富多彩的碳水化合物，水果为1.0%，坚果5.3%;现阶段早已发觉18种。不但因身体务必的8种碳水化合物皆有而主要表现出较高的运用使用价值，且更是以天冬氨酸(1.9%体力劳动)成分最大，抵抗败血症和恢复元气，常饮无花果茶能合理的缓解疲劳，因而，海外将一种无花果健康饮品做为“咔啡替代物”。

无花果茶的做法

食物：无花果干、水。

作法：

1.水适当，添加无花果干，渐渐地熬料水开就可以食用。

2.无花果干30g，剁碎，炒至半焦，加白砂糖适当，用沸水冲调，代茶饮。