无花果如何吃效果非常的好,无花果怎样吃最好是

无花果炖猪蹄

1、无花果平常能够和猪脚放到一起炖着吃，在炖的情况下必须提前准备猪蹄儿2个，金针菜一百克，无花果200克，包含葱段及其冷水，也有服用盐适量提前准备一些。

2、把准备好的猪蹄儿剁碎一小块，用开水焯烫三分钟，取下之后沥掉水份。把无花果清洗和焯好的猪蹄儿，一起下锅，加冷水，放进胡椒粉和蒜头等调味品炖到酥烂，再添加金针菜一起炖熟，起锅前面食盐和味素调料就可以。

无花果熬粥

用无花果熬粥也是它的普遍食用方法，在制做时必须提前准备新鮮无花果50克，稻米一百克，老冰糖适当。望准备好的稻米清洗整洁之后，放到锅中，加清烧开再煮三十分钟上下，添加削皮之后的无花果一起煮，煮到粥软糯浓稠添加老冰糖调料，均匀之后立即起锅服用就可以。

无花果汤

无花果和百合花放到一起熬汤喝，味道也特别好，在制做时必须提前准备五百果五个，iPhone一个，百合花二十克，把无花果和iPhone所有清洗之后切割成小块下锅加清烧开放进百合花和老冰糖烧开再煮十分钟就可以，这类用无花果作出的汤还可以冷冻之后再吃，那时候味道会更为诱惑。