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桑葚能多吃吗

桑葚不可以多吃。

桑葚归属于温性的食物，其成份带有一定刺激，另外其带有的桂皮醛及过敏化学物质对人体全是有一定损害，服用太多非常容易引起许多病症。

常见问题

1，桑葚不能用铜器熬料，桑葚中代谢的酸性物质会和铁造成化学变化，产生有害物。

2，桑葚分成黑与白二种，灰黑色的滋补实际效果佳品，此外未熟的桑葚不适合服用，危害身心健康。

3，脾胃虚弱者和拉肚子群体不适合多食，以防造成加剧拉肚子及导致相貌红赤、咽喉疼痛等病症。

4，小孩子不适合多食，桑葚中带有较多的单宁酸，此成份会抑止胰蛋白酶的溶解，进而危害小孩子对营养元素的消化吸收。

5，桑葚含小麦粉多，糖份不低，针对糖尿病患者而言，则不适合服用带有糖份的食材，因此应禁吃桑葚。