桑葚对女士的益处,桑葚的服食方式

补气血补阴

桑葚入肝、脾经，具备补气血补阴等作用，针对肾脏阴血不够造成的面色苍白、皮肤干、头发凋谢、睡觉多梦、记忆减退心慌气短、月经失调等症具备一定的輔助医治功效。

促消化

桑葚中带有单宁酸、油酸、苹果酸等营养元素，能够 协助推动人体脂肪、蛋白、木薯淀粉等消化吸收，具备不错的健脾养胃、促进消化的功效，合适消化不好者服用。