桑葚和玉米须能一起泡茶吗,桑葚和玉米须泡茶的作用

桑葚和玉米须能一起泡茶吗

能一起泡。

桑葚是日常生活普遍的一种新鲜水果，带有丰富多彩的维他命C、B族维生素、葡萄糖水、葡萄糖、甲基纤维素等成份，具备较高的营养成分，还能当药，有补气血补阴、生津解渴的作用，而玉米须味甘，性温，有益水退肿、清热利湿退黄的功效，二者沒有配伍禁忌，能够 一起泡茶。

桑葚和玉米须泡茶的作用

利湿退肿

玉米须入膀胱经，有益水退肿、舒肝利胆的作用，可用以医治浮肿、肝炎病症、尿道结石等病症，其也有清热去火的功效，能用以淋症、寒湿新生儿黄疸、中署等症，常配搭黄菊花、车前草等一起泡茶。

补阴补气血

桑葚寒性、味甘，具备补阴补气血、清肝火益肾的作用，常见桑葚泡水喝，能够 改进腰酸腿软、心烦失眠、晕眩耳呜等病症。此外，桑葚和玉米须一起泡茶，有生津解渴燥、有利排尿退肿的功效，还能够用以津伤口干、浮肿等病症。

瘦身减肥

玉米须冬瓜荷叶茶中带有很多的黄酮，能够 促消化，能合理降低人体脂肪的消化吸收，还能推动人体脂肪的新陈代谢，因而，常饮玉米须冬瓜荷叶茶，有瘦身减肥的作用。

什么人不适合喝玉米须水

1、血压低者

玉米须有有利排尿的功效，常见玉米须泡水喝，能輔助降血脂，针对血压低病人而言，食用玉米须茶，很有可能会造成 血压值降低，进而加剧身体不舒服。

2、尿急尿频者

玉米须有有利排尿退肿的功效，常饮玉米须茶，能够 推动身体不必要水份的排出来，可用以医治浮肿、小便不畅等病症，若尿急尿频者食用，很有可能会加剧病况。

3、血糖低者

玉米须中带有人参皂甙、黄酮类化合物等，有一定的降血脂功效，因而，血糖低者不适合服用，以防造成 身体不舒服。

桑葚泡水喝的忌讳

桑葚玉米须茶怎么泡

玉米须桑葚茶

原材料

玉米须、桑葚、老冰糖。

作法

1、将桑葚、玉米须清洗，控干水份；

2、将全部原材料放进杯里，倒进沸水；

3、放进老冰糖，盖上杯盖；

4、冲调5~十分钟，就可以食用。