牛肉和海参能一起吃吗
牛肉和海参能适当一起吃。
牛肉温性,味甘,带有维生素b2、尼克酸、胆甾醇、维生素D、维他命C、维生素b3等成份;而海参温性,带有蛋白、钙、钾、锌、铁、硒、锰、海参素及由羟基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等成份,二者在成份及其味道上并不矛盾相冲,能够适当同食,但要留意量,以防太多服用造成身体不舒服。
海参不可以和什么一起吃
1、柿子饼
柿子饼中单宁酸成分较高,而海参含有蛋白,若二者另外服用,会互相融合凝结为不容易消化吸收的沉淀物,加剧胃肠压力。
2、橄榄
由于海参之中带有的蛋白和钙元素的营养元素,这种成份会跟橄榄中的单宁酸化学物质融合在一起,危害胃肠身心健康。
3、番石榴
海参中带有很多的蛋白质,而番石榴中单宁酸成分较多,若是二者一起服用转化成不太好消化吸收的成份,会减少海参蛋白的营养成分。
4、甘草酸
甘草酸是酸性食品,而海参在酸碱性标准下,蛋白会降解转性,蛋白质分子发生不一样水平的凝结和缩紧,大幅度降低了海参的营养成分。