荔枝核如何吃,荔枝核熬水一般煮几个适合

荔枝核如何吃

荔枝核可以用泡茶、熬粥、浸蜜、熬汤等烹饪方式开展美食。

荔枝核是中草药材的一种，味微甘、苦、涩，有理气消结、辟湿邪的功效，色调为黄棕色，是新鮮荔枝的干躁完善種子，夏季的情况下果子完善，除去外边的外果皮和假种肉，洗干净、晾干就可以。

荔枝核蜜饮

原材料：荔枝核、纯蜂蜜。

作法：

1、荔枝核用锤子敲碎，放进石锅。

2、放水泡浸一会儿，煎制三十分钟。

3、去渣取汁，趁湿热加入纯蜂蜜，搅拌匀称。

4、食用。

荔枝核大米粥

原材料：荔枝核、稻米。

作法：

1、将荔枝核用锤子敲碎。

2、稻米漂洗整洁。

3、将稻米和适当冷水倒进紫砂锅中。

4、添加荔枝核碎。

5、按熬粥键。

6、荔枝核会沉在粥底，不愿吃荔枝核能够只吃上边的粥。

7、配一些凉拌菜一起服用。

荔枝核茶

原材料：荔枝核、冷水。

作法：

1、将荔枝核用锤子敲碎。

2、荔枝核碎放到水杯里边。

3、冷水煮沸。

4、倒进水杯里边。

5、待水变温后食用。

荔枝核熬水一般煮几个适合

10-20克上下。

荔枝核较为轻，药力却还很非常好，一般熬水放20克的荔枝核就可以，如果是有方子或是医生具体指导，则依照方子或是医生的具体指导开展服药，此外，荔枝核熬水药效柔和，有理气消结、辟湿邪的功效，无相匹配病症最好是不必自主试着。