红提和荔枝能够一起吃吗 红提和荔枝一起吃竟然会那样

红提和荔枝能够一起吃吗

荔枝和红提能一起吃。

一般状况下，荔枝和红提是能够一起吃的。荔枝和红提中间的成份不容易产生副作用，一起吃不容易造成身体不舒服，也不会伤害身心健康。可是因为荔枝和红提都归属于性温的水果，一次不可以吃太多，小量服用就可以，以防吃多造成上火症状。

荔枝不可以和什么一起吃

1、丝瓜

荔枝带有丰富多彩的维他命C，丝瓜中带有维他命C溶解酶。若二者另外服用，荔枝中的维他命C会遭受毁坏，丧失原来的营养成分。

2、红萝卜

红萝卜中带有一种维他命C酵酶的化学物质，该化学物质能够毁坏荔枝中维他命C，减少原来的营养成分。

3、蛋白质食物

小动物的肝部含有铜、铁低温等离子，这种正离子可使荔枝中的维他命C空气氧化，使二者的营养成分均减少。

4、冬瓜

荔枝不可以和冬瓜一起吃的基本原理与丝瓜和红萝卜同样，都是由于此外一种蔬菜水果中带有维他命C溶解酶，同食会危害荔枝的营养成分。

红提不可以和什么一起吃

海产品

红提中带有单宁酸，而海产品中则含有蛋白，单宁酸会和蛋白质中碳水化合物的羟基端融合,使蛋白质水解凝结沉积，很有可能会造成发生消化不好的病症。因此 ，红提最好不必跟像小龙虾、大闸蟹等海产品一起服用。

山参

假如已经服食山参的人，最好是不必另外再吃红提，提议最少隔一两个钟头再吃。红提中带有单宁酸，单宁酸会使山参中的蛋白融合后沉积，二者同食会危害山参的消化吸收，减少山参的药力。

牛乳

刚吃了红提最好是不必立刻喝纯牛奶,不然非常容易拉肚子。由于红提里带有维他命C，而牛乳里的有一些成份会和红提里带有的维他命C造成反映，对胃很有损害，另外会腹泻，情况严重还会继续反胃。

水

平常吃了红提之后，不必马上饮水，或是边吃红提变饮水，要不然也会引起腹疼和拉肚子。由于红提自身有润肠润肠通便之作用，吃了马上饮水，胃还赶不及消化，水就将胃液淡化了，红提与水、胃液大幅度空气氧化、发醇，加快了肠胃的肠蠕动，进而非常容易造成拉肚子。

四环素类药品

四环素是日常生活的常见药品，而红提是不可以和这类药品一起服用的，要不然会使四环素的药效消退，起不上应该有的医治功效。因此 ，刚吃了这种药，不必吃红提。或是刚吃了红提，不允许服食这种类的药品。

红提一天吃是多少适合

红提一天吃100—150克。

红提糖份很高，在其中绝大多数是能被身体立即消化吸收的葡萄糖水，在服用很多的红提后，会摄取很多的糖份，非常容易沉积在身体转换成人体脂肪，进而造成肥胖症。并且红提吃多了非常容易造成容易上火，要适当服用，以防危害身心健康。

吃红提的常见问题

1、由于红提里边带有丰富多彩的糖份，且主要成分是葡萄糖水，糖尿病人要少吃红提，尤其是红提子。

2、吃红提子以后，不必立刻就饮水，那般非常容易造成拉肚子。

3、吃红提时要留意操纵好摄取量，不必很多吃，非常容易造成身体不舒服。

4、刚吃了红提最好是不必立刻喝纯牛奶,不然非常容易拉肚子。由于红提里带有维他命C，而牛乳里的有一些成份会和红提里带有的维他命C造成反映，对胃很有损害，另外会腹泻，情况严重还会继续反胃。