吃了荔枝能够饮茶吗 吃了荔枝饮茶会如何

荔枝和茶能够一起吃吗

荔枝和茶能够一起吃。

荔枝性湿热，多吃会消化不好，易容易上火，在餐后三十分钟服用为宜，最好是能另外喝些绿茶叶。绿茶叶不是半发酵茶，味道较为深厚，是茶中味道最凉的，味虽苦味，却能够降低吃荔枝容易上火的危害。荔枝和茶汤并没有什么功效功效上的矛盾，一起服用得话还能降低容易上火的危害。

荔枝吃是多少适合

一周两三次，每一次四五个。

服用荔枝，不必过多，不可以空着肚子。一般状况，身心健康群体吃新鮮的完善的荔枝，每一次吃四五个较为适合。必要条件是一天就吃一次，且不必天天吃，一周吃两三次就可以;此外，吃荔枝这一天，就不可以再吃别的高糖高热量食材或是喝含糖饮料了，应降低糖份的总摄取量。

吃荔枝不能吃什么

丝瓜

荔枝带有丰富多彩的维他命C，丝瓜中带有维他命C溶解酶，若二者另外服用，荔枝中的维他命C会遭受毁坏，丧失原来的营养成分。

红萝卜

红萝卜中带有一种维他命C酵酶的化学物质，该化学物质会毁坏荔枝中维他命C，减少荔枝原来的营养成分。

蛋白质食物

小动物的肝部含有铜、铁低温等离子，这种正离子可使荔枝中的维他命空气氧化，使二者的营养成分均减少。荔枝不可以和冬瓜同食

冬瓜

荔枝不可以和冬瓜一起吃的基本原理与丝瓜和红萝卜同样，都是由于此外一种蔬菜水果中带有维他命C溶解酶，同食会危害荔枝的营养成分。