吃了荔枝能够喝纯牛奶吗 吃荔枝一定要留意这几个方面

吃了荔枝能够喝纯牛奶吗

能够适度吃。

荔枝中的成份和牛乳中的成份并没什么矛盾，因此 一起服用不容易导致哪些不良影响，及其副作用这些。但是怎样吃多了荔枝和牛乳，会使胃中的蛋白凝固成块，危害消化吸收，减少牛奶的营养使用价值，某些过敏性体质还会继续造成不适感。

哪些人不能吃荔枝

有口疮溃疡的人最好是不必吃

荔枝水份比较多，很多人认为它是温性食物，实际上正好相反，它是一种典型性的热性食物，因此 吃多了很容易造成容易上火。造成口腔内部发生各种各样上火症状，在其中口腔内部生口疮溃疡也是在其中一种，因此 有口疮溃疡的盆友最好是不必吃，由于吃完很有可能造成病情严重，引起大量的症状。

老流鼻血的人不必吃

由于出鼻血能够便是由于身体的肝火非常大，而荔枝恰好易上火，因此 内火旺的人吃完荔枝很可能出鼻血的频次会增加，长期性那样则会造成缺铁性贫血等伤害，因此 我们不强烈推荐吃荔枝，能够多吃一些去火的水果，例如梨，香蕉苹果等新鲜水果。

吃荔枝的常见问题

1、不适合空着肚子服用

鲜荔枝荔枝的糖份很高，空着肚子服用会刺激性胃粘膜，会发生胃痛胃胀。并且空着肚子服用过多会因为身体忽然添加过多高糖份，而产生“高渗性昏迷”。

2、不可以很多服用

一次服用荔枝不必超出10个，多食会令肝气升高，喉干舌燥，比较严重的会造成恶心想吐、四肢无力、眩晕等不适感。特别是在针对少年儿童，吃3-4粒就可以，吃多易得热症。

3、尽可能不必吃小水泡的荔枝

如今销售市场上许多 荔枝全是用小水泡过的，带有很多的水份。很多水份进到消化道后会稀释液消化酶，造成食欲不佳或消化不好，也会导致短暂性低血糖症。有一些小水泡荔枝很有可能带有洗洁剂等毒副作用成份，这也很有可能造成头昏。