吃荔枝头昏是怎么回事 原来是它在身后搞鬼

吃荔枝头昏是什么原因

低血糖反应。

荔枝带有很多葡萄糖，会刺激性甘精胰岛素的代谢，但甘精胰岛素关键运用的化学物质是葡萄糖水，葡萄糖要变为葡萄糖水，还得历经肝部的转化酶解决。过多进餐荔枝后，转化酶需求量很高，不仅不可以把葡萄糖转换，反而会让血夜内的葡萄糖水不够，而具有降血糖功效的甘精胰岛素又全自动做到代谢的高峰期，便会发生血糖低的反映，例如有头昏、心慌气短、疲倦乏力、肌肤潮湿、面色苍白等。

吃荔枝头晕怎么办

1、填补葡萄糖水

空着肚子进餐很多荔枝后假如发生显著的血糖低状况，能够立刻给患者立即服食葡萄糖水。

2、立即就诊

处在晕厥情况的患者，务必马上送至医院急诊，注入葡萄糖水并且做好相对应查验。另外应让患者平躺，不必健身运动，多歇息。

空着肚子可以吃荔枝吗

荔枝是不可以空腹服的。

荔枝是一种糖份很高的新鲜水果，空腹服荔枝非常容易引起突发低血糖症，发生头昏、口干、恶心想吐、流汗、肚子痛、发慌等状况，情况严重会产生晕厥、抽动、心率不齐等。此外荔枝一次服用的量也不适合太多，每日最好是不必超出300克。

荔枝的服用忌讳

1、不适合空着肚子服用

鲜荔枝荔枝的糖份很高，空着肚子服用会刺激性胃粘膜，会发生胃痛胃胀。并且空着肚子服用过多会因为身体忽然添加过多高糖份，而产生“高渗性昏迷”。

2、不适合很多进餐荔枝

很多进餐荔枝且用餐非常少，非常容易引起突发低血糖症，发生头昏、口干、恶心想吐、流汗、肚子痛、发慌等状况，情况严重会产生晕厥、抽动、心率不齐等。

3、糖尿病患者慎吃

荔枝的糖份很高，因此 糖尿病患者慎。另外，阴虚内热、有上火的症状的人不必吃，以防加剧上火的症状。咽喉干疼、牙龈肿胀、鼻子出血等症者也要不宜。

4、尽可能不必吃小水泡的荔枝

如今销售市场上许多 荔枝全是用小水泡过的，带有很多的水份。很多水份进到消化道后会稀释液消化酶，造成食欲不佳或消化不好，也会导致短暂性低血糖症。有一些小水泡荔枝很有可能带有洗洁剂等毒副作用成份，这也很有可能造成头昏。