喝咖啡的常见问题,喝咖啡的利与弊

咖啡的益处

很多女士因为工作中、日常生活的工作压力很大，为了更好地可以提到精神实质解决各种各样难题，逐渐培养喝咖啡的习惯性。适度喝咖啡对女士具备一定的益处，比如，推动人体新陈代谢，有利于维护肌肤；清除人体疲惫，填补一定的营养成分：提升人体对电脑辐射、手机辐射的抵抗能力：保持稳定心态。

适度

不适合空着肚子食用咖啡，更不适合在就餐时饮咖啡，以防对胃肠导致刺激性并提升对高热量食物、高脂肪食物的消化吸收。