如果不吃
还有什么快乐?

海参怎么煮粥最美味,海参熬粥的方式

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海参小米汤

原材料

海参3只、小米手机50克、老母鸡汤、枸杞子、盐。

作法

1、小米手机用冷水泡浸,放进炖锅中,加老母鸡汤熬粥;

2、锅里加冷水,放生姜片烧开,放进海参,加上料酒调料;

3、小米汤煮好放盐和枸杞子调料,将烫好的海参添加;

4、再次烧煮十分钟上下,就可以服用。

枸杞子海参粥

原材料

海参30克、枸杞子30克、山药30克、檽米100克。

作法

1、将海参浸湿、剖洗干净,切成片煮熟;

2、将檽米、山药、枸杞熬成稀饭;

3、倒进海参,再煮一会儿;

4、放盐调料,就可以服用。

海参青菜粥

原材料

海参3只、蔬菜一小把、红萝卜一小块、稻米100克。

作法

1、稻米漂洗整洁,蔬菜清洗;

2、海参泡开再切一小块;

3、锅中加水,烧开水后放进稻米煮,添加胡萝卜丁煮;

4、再添加海参、姜片和盐煮约五分钟;

5、添加蔬菜煮2分钟;

6、添加白胡椒粉和芝麻油,就可以。

海参红枣粥

原材料

海参2只、红枣10个、米适当。

作法

1、将稻米漂洗整洁,倒适度的水泡浸;

2、将海参清洗泡开,切割成块状;

3、石锅中倒进泡浸后的稻米,走红烧开;

4、添加红枣、海参,文火熬煮;

5、加适当盐,就可以服用。

平菇海参粥

原材料

稻米、平菇、海参、平菇、姜片、芝麻油、盐。

作法

1、米用冷水泡浸15分钟上下备用;

2、泡开好的海参切小小块,平菇切条或小小块,姜片备好;

3、石锅置火上,加上适当冷水,米也装进去;

4、先文火煮两三分钟让石锅加热,再走红烧开,搅拌几回;

5、烧开后转文火,轻轻地搅拌2次,待米澎涨后添加平菇;

6、小米粒接近盛开时放进姜片和海参、盐,文火褒十分钟上下;

7、熄火后滴进芝麻油,再撒上小香葱碎,就可以。

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