鲍鱼和什么一起煲汤好
鲍鱼味甘咸、性温,肉质地滑嫩,味道美味,营养丰富,带有蛋白、钠、钙、维生素D、镁、磷等营养元素,服用滋补养生性较强,适合配搭高丽参、猪骨头、枸杞子、花旗参、苞米、百合花、鸡脯肉、虫草花、天然的菌类等珍贵滋补养生的食物煲汤,其营养成分会高些,具备美容养颜、固态强身健体、补充维生素等功效。
鲍鱼菌菇汤
原材料:鲍鱼干12只、火腿片40g、虫草花40g(四人份)、野生香菇20g、平菇20g、鸡腿菇20g、适当的盐、米酒、生姜片、葱段。
作法
1、解决食物:
(1)鲍鱼干泡开两天(正中间鱼缸换水4次之上),炖锅炖3钟头之上。
(2)虫草花泡茶一小时,别的菌也泡茶一小时。
留意:虫草花与菌分离泡。因虫草花的水能够当水烧。
2、操作流程:
(1)将鲍鱼放进砂锅,倒进泡虫草花的水和冷水,开走红烧开,转中文火炖3~4钟头。
(2)添加虫草花、各种各样食用菌、火腿片、生姜片、米酒再次炖1~2钟头。
(3)添加适量的盐、葱段就可以。
鲍鱼玉米汤
原材料:发制鲍鱼10只,熟猪小肚片100克,苞米二根(切成片)
作法
1、发制鲍鱼放进砂锅温火炖四钟头之上。
2、添加熟肚片、玉米片、适当的米酒再次炖1小时。
3、添加适量的盐、葱段翻拌就可以。
参杞鲍鱼汤
原材料:新鲜鲍鱼6只,猪瘦肉500g,花旗参片15g,枸杞子20g,生姜2片
作法
1、将鲍鱼屠宰整洁,消除内脏器官并将鲍鱼壳刷洗整洁。
2、猪瘦肉切片,用沸水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞子清洗预留。
3、将1500Ml凉水放进瓦锅内烧开,随后添加鲍鱼、鲍鱼壳、猪瘦肉、花旗参片和生姜片。
4、大火烧开后,改成文火煲2钟头,添加枸杞子后再煮十分钟。上桌旁依据口感加入盐就可以。
鲍鱼壳能够立即煲汤吗
清理整洁后能够立即放进煲汤。
绝大多数的海鲜产品其肉和壳都具备相对应的功效与作用,以鲍鱼壳为例子,其在中医药材中,称作石决明,是一种十分宝贵的中药材,一般吃法为清洗后烧煮或风干碾碎,用以煲汤得话,只需将机壳上的藻类和脏污清理整洁,就可以一同熬汤,服用具备清热解毒舒肝、补肾固精的功效,但终究是中药材类食材,特别注意使用量,防止过多服食危害身心健康。
鲍鱼汤什么人不能喝
1、尿酸偏高和风湿病群体不适合喝,因在其中的嘌呤含量较高,服用有加剧病况的风险性。
2、鲍鱼汤比较清补,含有蛋白等营养元素,如内火旺容易上火、皮肤过敏的人是不可以喝的,会引起病况。