鲍鱼干该怎么做好吃
鲍鱼干是用鲜鲍鱼生产加工而成,肉质地肥大,液汁甘醇芳香,在其中带有丰富多彩的蛋白、糖原、碳水化合物、营养元素等营养元素,营养成分非常好,鲍鱼干较鲜鲍鱼水份成分少,肉质地更抓紧实,因此一般的烹调時间也会更长,它更合适用于熬汤、熬粥等,那样在其中的营养元素才会更好的外渗,口味也会更好。
清炖干鲍鱼
原材料:干鲍鱼4只,西蓝花100克,香肠3-5片,瑶柱15克,芡粉、糖、米酒、骨骼高汤、食用盐适当。
作法:
1、干鲍鱼泡开,清洗,鲜切花刀预留。
2、石锅中放进骨骼高汤,烧开后添加鲍鱼、瑶柱,再放进适当糖、米酒均匀烧煮1-2钟头,直到抽取少量汁液。
3、西蓝花用食盐水泡浸后,放进锅中焯熟,控干水份摆盘装饰预留。
4、烧煮好的鲍鱼、瑶柱码入盘里。
5、剩余的料汁用水淀粉勾芡,随后淋入鲍鱼就可以。