鲍鱼跟鸡脯肉能一起炖吗,鲍鱼的粉丝的做法

鲍鱼跟鸡脯肉能一起炖吗

鲍鱼跟鸡脯肉不可以一起炖。

鲍鱼和鸡脯肉一起吃危害消化。每一百克鸡脯肉中带有蛋白21.5克,一百克鲍肉中带有蛋白23.4克,二者全是带有高量蛋白的食材,同食不利食物的消化消化吸收。

鲍鱼的粉丝的做法

1、蒜茸蒸鲜鲍鱼

原材料:鲍鱼,蒜末,盐,生抽,味精,糖

作法:将鲍肉从鲍壳上撕下,除掉肠肚,放盐手洗一下,清洗整洁后,鲍壳用软毛刷清洗一下,蒜末用滚油烫一下,添加盐、生抽、味精、糖做成调料,将鲍肉放进鲍壳中,浇上蒜末汁,锅原水开后将鲍鱼放进锅中,走红蒸七八分钟就可以。

2、清炖鲍鱼

原材料:鲍鱼,盐,生抽,葱,蒜,醋,木薯淀粉,香莱,白砂糖

作法:用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出,除掉后边的翠绿色内脏器官后洗干净,将鲍鱼壳放进沸水中焯五分钟消毒杀菌,最终摆盘时要,将鲍鱼正脸改斜十字刀,切生姜沫、葱末、香莱末,在碗中倒进适当的海鲜酱油、白醋、白砂糖、盐,木薯淀粉可放并不放,白醋和白砂糖多放些除腥,锅内倒进油适当,放进葱姜末煸炒,再放进鲍鱼煸炒后,倒进碗中调好的料汁熬煮,五分钟上下料汁收湿,鲍鱼熟后放进香莱末煸炒几下,就可以起锅摆盘。

鲍鱼的作用

1、养颜美容

鲍鱼带有丰富多彩的蛋白质食物,而在其中30%-50%的是胶原,胶原可以让肌肤修复延展性和光泽度,避免肌肤老化,因此服用鲍鱼可以美容养颜。

2、成长发育

鲍鱼带有多种营养元素,蛋白,营养元素这些,因此服用鲍鱼可以推动人体的成长发育。

3、调整血压值

鲍鱼可以双向性的调整血压值,由于鲍鱼能够调整肾脏的代谢。

4、滋补养生人体

在体质虚弱的情况下,能够挑选吃些鲍鱼,由于鲍鱼带有丰富多彩的优质蛋白,易被身体消化和吸收,还带有多种营养元素和营养元素,因此服用鲍鱼可以滋补养生人体。

5、增强免疫力

鲍鱼中带有一种称为鲍灵素的生物活性化学物质,鲍灵素可以提升身体的免疫能力,提升抗癌率,可以毁坏肿瘤细胞新陈代谢的这一全过程,而又不损害人体正常体细胞的基础代谢,因此服用鲍鱼可以提升身体的免疫能力。