食物
关键食物:生蚝8只。
别的食物:辣椒1只,尖椒1只,大蒜2瓣,盐、生抽酱油、芝麻油各适当。
作法流程
1.生蚝放到冷水下,用小软毛刷将机壳表层的细沙清洗整洁,用专用工具把生蚝砸开,将生蚝肉留到一半的机壳上。
2.大蒜、辣椒、尖椒清洗,剁碎碎屑,添加盐、生抽酱油、芝麻油搅拌均匀,做成蒜末朝天椒汁。
3.将砸开的生蚝摆在蛋糕模具上,各自浇上蒜末朝天椒汁,放进烤架子上,烘烤10-15分钟就可以。
作用
强筋壮骨健骨、益智类益脑。
关键食物:生蚝8只。
别的食物:辣椒1只,尖椒1只,大蒜2瓣,盐、生抽酱油、芝麻油各适当。
1.生蚝放到冷水下,用小软毛刷将机壳表层的细沙清洗整洁,用专用工具把生蚝砸开,将生蚝肉留到一半的机壳上。
2.大蒜、辣椒、尖椒清洗,剁碎碎屑,添加盐、生抽酱油、芝麻油搅拌均匀,做成蒜末朝天椒汁。
3.将砸开的生蚝摆在蛋糕模具上,各自浇上蒜末朝天椒汁,放进烤架子上,烘烤10-15分钟就可以。
强筋壮骨健骨、益智类益脑。