食物
关键食物:生蚝4个。
别的食物:蒜10瓣;食盐0.5克;食用油15克。
作法流程
1.生蚝不断用冷水刷洗整洁,用花刀轻轻地砸碎一个生蚝的边缘,边缘敲了一个口子时用一个水果刀轻轻地一砸开生蚝,先后张口做了。
2.炒锅加冷水,烧开水,将生蚝放进,防水防火走红蒸8分钟。
3.蒜头切碎,炒菜锅放进食用油,烧开后放进蒜末文火炒出香味后盛出。
4、将生蚝各自放适当炒出香味的蒜末,再每一个放少量食用盐,再蒸2分钟关火就可以。
作用
补肾壮阳、补铁、增强性功能。
关键食物:生蚝4个。
别的食物:蒜10瓣;食盐0.5克;食用油15克。
1.生蚝不断用冷水刷洗整洁,用花刀轻轻地砸碎一个生蚝的边缘,边缘敲了一个口子时用一个水果刀轻轻地一砸开生蚝,先后张口做了。
2.炒锅加冷水,烧开水,将生蚝放进,防水防火走红蒸8分钟。
3.蒜头切碎,炒菜锅放进食用油,烧开后放进蒜末文火炒出香味后盛出。
4、将生蚝各自放适当炒出香味的蒜末,再每一个放少量食用盐,再蒸2分钟关火就可以。
补肾壮阳、补铁、增强性功能。