生蚝干怎么做好吃,生蚝干合适如何做

牡蛎鹅蛋粥

原材料：干牡蛎、松花蛋、白米粥

流程

(1)粥米清洗，用烧开。

(2)将牡蛎干洗店并泡浸在水中。沸水后，把他们切割成一小块，预留。

(3)把松花蛋切割成一小块预留。

(4)加盐鸭蛋熬粥。大概二十分钟后添加香油，煮一会。调味品能够放到锅中。

用这类方式煮的粥有蜡味和香气，带有鹅蛋和牡蛎等营养元素。合适牙疼、胃部不适者服用，温胃健脾胃。

生蚝汤

原材料：牡蛎、酸菜、姜、盐、油

流程

(1)把牡蛎晾晒，浇灌，把腌酸菜和姜片切割成残片。

(2)把水放入锅中沸。最先，把酸菜放到水中，取下。随后，把牡蛎放到水里晾晒，取下。

(3)另取一壶水，加少量油，添加酸菜、姜片，一起煮。

(4)烧开，添加干牡蛎，再煮开。_调料后，能够在锅中吃。

这汤非常简单。它融合了酸菜，牡蛎和酸菜。它不但营养丰富，并且健脾开胃。

干牡蛎的作用

牡蛎含有蛋白、矿物、维他命和别的营养元素。牡蛎带有多种多样碳水化合物，不但能提高大家的抵抗能力，还能防衰老。牡蛎干透含有的营养元素也可以推动胆液的代谢，做到清热去火的实际效果。牡蛎干中的糖还能消除疲劳，推动基础代谢，调整血液循环系统，做到美容护肤实际效果。