生蚝里边哪些不能吃,吃生蚝必须留意哪些地方

生蚝里边哪些不能吃

1.生蚝的内脏器官不能吃

在生蚝腹部里面有一块绿色的东西，是它的内脏器官，生蚝内脏器官里边非常容易存有重金属超标化学物质，会危害身心健康，不可以服用。

2.生蚝的类化合物不能吃

生蚝里面也有灰黑色的化学物质，是生蚝的类化合物和细沙，不可以服用，提议在服用前，放进食盐水中泡浸一至两小时，尽量让细沙新陈代谢出去。

3.生蚝肉发生霉变的不能吃

假如生蚝肉发生霉变，色调由乳白色变成灰黑色或是翠绿色的状况，还释放出烂掉的味道，就千万别服用了。

吃生蚝必须留意哪些地方

1.不必过多太多服用

生蚝含有锌和硒，吃2-3个能够达到身体补铁的规定，提议不必常常太多的服用。

2.尽可能不必直接生吃生蚝

.伴随着水污染难题的加重，重金属污染的状况，生蚝也遭受危害，因而最好是不必直接生吃生蚝。

3.储存時间不适合过长

为了更好地维持新鮮，不滋长病菌，能让生蚝的营养成分不受到损坏，储存在电冰箱的時间最好是不必超出6天。

吃生蚝吃多了会怎么样

消化不好

生蚝的碳水化合物成分很高，过多服用会对消化道导致压力，非常容易消化不好，针对三高人群，不建议服用。

抵抗力降低

生蚝锌、硒成分也很高，过多服用对发生物其必反的的功效，造成不良反应，太多的锌会让组织细胞作用被抑止，让除菌工作能力降低，免疫功能消弱，因而不建议太多服用。

拉肚子

生蚝特性偏寒，吃多了非常容易伤肝，导致拉肚子，一般像脾胃虚弱的群体，不建议太多服用。

生蚝不能和什么一起吃

生蚝不适合和西兰花同吃

生蚝含丰富多彩的蛋白，西兰花正中间带有单宁酸，单宁酸和蛋白产生反映，会危害身体消化和吸收工作能力。

生蚝不适合和柿子饼同吃

生蚝中带有矿物，柿子饼带有盐酸，盐酸和矿物非常容易产生沉积反映，进而产生尿结石，另外还能减少生蚝的营养成分。

生蚝不可以茄子同吃

生蚝和茄子都归属于凉性食物，一起吃会加剧身体的凉气，因而不建议一起服用。