生蚝孕妇能吃吗,孕妇吃牡蛎常见问题

生蚝孕妇能吃吗

能够适当服用。

怀孕期间是女士一个很独特的阶段，不但要在意本身的身心健康，还要另外兼具胎宝宝的一切正常成长发育，生蚝也称为牡蛎，是一种较为普遍的海产品，在其中带有丰富多彩的蛋白、多种营养元素、碳水化合物、糖原及其钙、锌、镁等矿物质成份，营养成分很高，孕妈妈适当服用生蚝能够协助填补人体营养成分，提高本身的免疫能力，而且对胎宝宝的成长发育也是有一定的推动作用，因此孕妈妈是能够适当服用生蚝的。

孕妈妈严禁吃的东西

1、酒产品

孕妈妈忌喝酒，在怀孕期间喝酒，乙醇会根据孕妈发送给胎宝宝，过多的乙醇很有可能会危害胎宝宝的智商和生理学发展趋势，或是造成畸形胎儿。

2、含咖啡碱的食材

如：现磨咖啡、可以等，由于过多的咖啡碱很有可能会危害胎宝宝的成长发育，造成胎宝宝早产儿、休重过轻，乃至发生胎宝宝手和脚畸型的状况。

3、促子宫收缩的食材

如：山楂果、薏米仁、野生甲鱼、紅花、玫瑰花茶等，这类食材都是有一定刺激性孑宫，促进宫缩的功效，孕初期或怀孕期间服用太多，有可能会引起小产。