如果不吃
还有什么快乐?

吃哈密瓜有哪些好处呢,吃哈密瓜的益处弊端,吃哈密瓜有什么功效

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防止心脑血管疾病

哈密瓜中带有丰富多彩的矿物钾,能保持人体正常的心率和血压值,有益于防止全身肌肉的筋挛,另外保持细胞内液的电解质平衡,推动人体的一切正常新陈代谢,维护内分泌系统,预防糖尿病。

抗癌防癌

哈密瓜还带有丰富多彩的抗氧剂黄酮素,能维护人体,避免多种多样癌病,还能消除各种各样氧自由基,促进身心健康。

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