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西梅和火龙果能够一起吃吗,空着肚子可以吃火龙果吗

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西梅和火龙果能够一起吃吗

能够一起吃。

西梅甜酸可口,含有维生素D、维他命C、甲基纤维素、有机物、矿物等,有较高的营养成分,而火龙果芳香香甜,带有蛋白、维生素b22、维他命C、膳食纤维素及铁、钙、镁、钾等矿物,二者食材特性类似,所含成份不矛盾,能够一起服用。

西梅和火龙果如何一起吃

西梅火龙果汁

原材料

西梅、火龙果、水、糖。

作法

1、将西梅清洗,红枣去核;

2、火龙果清洗,削皮切片;

3、将西梅和火龙果放进果汁机中,加适度的水;

4、拌和熬汁,放糖调料,就可以服用。

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