西瓜吃多了大会上火吗 如何吃西瓜才可以不伤身体

西瓜吃多了大会上火吗

吃西瓜不容易容易上火。西瓜味甘性凉、清热去火、除烦解渴，有有利排尿作用，营养丰富，是夏天解暑的好食品类，决然不容易造成容易上火。但其味甘性凉寒，针对气血虚脾胃虚寒，排便滑泻，身患胃病或溃疡病的人，特别是在不可以多吃，不然会刺激性胃而过多收拢，造成胃疼、肚胀和拉肚子。

一般而言，针对胃肠作用一切正常的人，多吃西瓜并不会造成严重便秘或者拉肚子。但日常生活身患各种各样消化道发炎的不并许多，加上工作中焦虑不安、日常生活不规律性等精神实质要素，现如今身患肠易激综合症的也不在少数。于贵祥负责人说，多吃西瓜后发生严重便秘或拉肚子的情况，通常产生在以上这类群体中，由于西瓜的高透水性非常容易造成这类群体肠胃动力学模型的更改。由此可见，“严重便秘、拉肚子”并并不是西瓜搞的鬼，是“肠胃不太好”在先，发生“严重便秘、拉肚子”后面。因而，针对西瓜，这类人最好是少吃或者不要吃，还可以分批吃，最好是不要吃冷藏室过的西瓜。

西瓜如何吃才可以不伤身体

可是很多人吃西瓜易上火，这类叫法没有错，这是由于西瓜是香甜的，香甜的食材有有利排尿的功效，当吃了西瓜小解太多的情况下，便会伤着人的体液，造成了一种阴虚内热的一种病症：嗓子干、鼻子流鼻血。如何防止这类状况呢？一是适度的吃西瓜，二是在西瓜上洒点盐再吃。中医学觉得咸能润肾，而吃尤其香甜的物品，非常容易伤阳，造成漏、尿。

此外也要留意的是，千万别吃冰饮西瓜。冰饮带上非常重的凉气，渗入西瓜里，把寒凉的西瓜吃到胃里边，更为重了胃肠道的压力，损害到肠胃，也就伤到身体的气血。那样吃西瓜，逐渐伤的是胃，之后便会伤着肺，人便会发生许多 过敏的症状，流鼻水，打喷涕，乃至会发生皮肤发痒。所以我是果断抵制夏季过多吹中央空调、一回到家就开启电冰箱取出冰饮西瓜吃。大伙儿能够把西瓜放到一般的饮用水里边泡一泡，翻一翻个子，让它匀称的受些凉，此刻的溫度大概20度，这类凉，身体还可以接纳，那样切出来的西瓜非常水灵灵，又能冷藏，因此 大家提议大伙儿那样吃西瓜。