如果不吃
还有什么快乐?

?少油低脂肪的青椒杏鲍菇!非常美味的减脂餐

减肥餐

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✨今日干了一道非常美味的青椒杏鲍菇,少油低脂肪,尤其合适减肥瘦身的妹子。作法也超级简单!喜爱的小宝宝,能够跟着的流程一起做哦!

用材

香菇

两个

辣椒

一个

蒜头

3瓣

生抽酱油

1勺

香油

1勺

少量

芝麻油

适当

芝麻

少量
  1. step 1: 将香菇切割成条形,青椒切丝、蒜头切末。锅中倒进小量油,水温五成热倒进蒜泥炒出香味。

    ?低油低脂的青椒杏鲍菇!超级好吃的减肥餐的做法 步骤1

    ?低油低脂的青椒杏鲍菇!超级好吃的减肥餐的做法 步骤1

  2. step 2: 蒜泥炒出香味后,倒进香菇煸炒,炒至变松后,倒进辣椒煸炒一分钟。
    先后添加一勺生抽酱油、一勺香油、少量盐、煸炒匀淋上适当芝麻油就可以起锅。

    ?低油低脂的青椒杏鲍菇!超级好吃的减肥餐的做法 步骤2

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  3. ✨那样一盘非常美味的青椒杏鲍菇就搞好啦,我好喜欢香菇的口味,味儿真是棒极了,大伙儿能够自身做个看,赶快行动起来吧。

    ?低油低脂的青椒杏鲍菇!超级好吃的减肥餐的做法 步骤3

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青芒放电冰箱行吗

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