菠萝蜜去火吗,菠萝蜜降火吗

菠萝蜜去火吗

菠萝蜜去火，由于菠萝蜜味甘性凉，有退热清爽的功效，不但瓜瓤去火，外果皮也是有清爽解暑的作用，在夏天容易上火的情况下吃菠萝蜜有下火的作用。

菠萝蜜去火吃是多少适合

吃菠萝蜜去火时，吃三颗上下就可以了，由于菠萝蜜尽管去火，但菠萝蜜中带有很多的甲基纤维素，服用之后在胃肠道中吸湿澎涨，情况严重会造成严重便秘。因此 一天摄取量最好是不必超出三颗。

什么人适合吃菠萝蜜

菠萝蜜有清热解毒下火、增强免疫力等作用，一般适用喜欢刺激性食物、肝火旺、肌肤非常容易起痘及其体弱多病、缺乏营养、大病初愈的人，另外脾胃虚拉肚子的病人能够 运用菠萝蜜皮来减轻病症。

菠萝蜜有哪些服用忌讳

1、肾炎、心脏疾病病人少食，对身心健康有不好危害。

2、在服用菠萝蜜时要尽量减少与寒性是食材另外服用，以防对人体导致损害。

3、菠萝蜜中糖的成分高，胖人、糖尿病人慎食，

4、不慎过多，可以用老红糖煮姜茶调合一下。

如何选择菠萝蜜

新鮮山竹果柄是翠绿色的，果核绵软有延展性；尺寸类似的果子越重越新鮮；表层沒有生虫和凹槽的是好果。而机壳硬实无弹性，果子比较轻的菠萝蜜是死果，不新鮮不可选择。