吃完大闸蟹后吃什么水果好,吃了大闸蟹吃柿子该怎么办

吃完大闸蟹后吃什么水果好

在吃完大闸蟹以后，假如十分爱吃吃苹果，那麼提议挑选含vc较少、含单宁酸较少、非寒凉、含脂类少的新鲜水果，例如iPhone、水蜜桃等。

实际上水果的种类这么多，大部分都是会带有单宁酸、VC，往往强烈推荐iPhone、水蜜桃，仅仅由于二者的成分相对性较少。

因此 在吃蟹后，或是提议少吃苹果，或是等上1-2小时后在吃苹果。在吃蟹后喝些姜糖水或是放醋和朝天椒拌凉菜的凉拌菜，也是非常好的挑选。

吃完大闸蟹后不能吃什么

1.凉性食物

从中医学的视角看来，大闸蟹是归属于寒凉的食材，在服用以后会让人胃肠道凉气产能过剩，对胃肠道的消化吸收作用有一定的损害，若是另外吃一些寒凉的食材，凉气就更盛了，比较严重危害身心健康。

普遍的凉性食物有：甜瓜，甜瓜，哈密瓜，红心柚，菠萝蜜，荸荠，梨，甜瓜，四季豆，冷食等。

2.含维他命C高的食材

大闸蟹和虾、蚌等一样都归属于软甲壳食材，这类食材上都带有一定量的砷元素，和维他命C会产生反映，其物质是毒药，归属于有毒，尽管成分很低，若是常常这般服用会比较严重损害肝部。

普遍的高维他命C食材有：奇异果，猕猴桃，红提，柿子饼，桔子，红心柚等。

3.含单宁酸的食材

大闸蟹是高蛋白的食物，并且都归属于优质蛋白，许多新鲜水果中单宁酸的成分很高，和蛋白会互相反映，产生一种身体胃肠道无法消化吸收的络离子，若是吃太多或常常这般服用，还很有可能发生胃结石。

普遍的含单宁酸高的食材有：柿子饼，君迁子，红提，李子果，番石榴，荼叶。

4.高脂肪食物

大闸蟹是寒凉的食材，和含有人体脂肪的食材不可以一起吃，这二种食材一起吃时非常容易发生胃肠道不适感，很有可能会消化不好、拉肚子。

普遍的高脂肪食物有：释迦果、大赘肉、花生仁等。

5.产气食物

也有一些食材，带有丰富多彩的木薯淀粉、甲基纤维素，在吃完以后会在肠胃内造成汽体，这时假如再吃像大闸蟹那样不容易消化吸收的食材，很有可能会危害胃肠身心健康。

吃了大闸蟹吃柿子该怎么办

1.吃点养胃食材

螃蟹和柿子全是凉性食物，假如二者一起吃完，那麼最先能够先吃一些有养胃功效的食材，例如姜糖水或是生姜片，家里有米酒的还可以温一杯米酒来吃。

2.观查病症

一般胃肠比较好的人，在吃完暖胃的食物以后，一般会舒适许多。可是假如胃肠不好的人，在1-2钟头内或是很有可能会发生胃部不适的状况，例如腹疼、拉肚子等，假如在1-2钟头内没有什么不适感，那麼基本上就可以安心啦。

3.比较严重需就诊

假如在吃了大闸蟹吃柿子后，发生比较严重的腹疼、拉肚子等，那麼提议到医院门诊开展治腹泻、输液医治，如果是得了了急性肠炎，还必须开展抗感染医治。

吃蟹必须注意什么

1.寒性体质、孕妇不可以吃

大闸蟹性凉，脾胃虚弱、大便溏泻、风寒咳嗽、习惯性经痛的群体不建议服用；此外，孕妈妈都不提议吃蟹，尤其是蟹爪。

2.肥胖症、心脑血管疾病者不适合吃

大闸蟹的碳水化合物、蛋白质含量较高，肥胖症、血脂高、风湿病、肝炎病症、心脑血管疾病群体不适合服用。

3.配搭姜醋更健康

吃蟹的情况下最好是配搭姜醋，不但可以中合大闸蟹的寒凉，也有除菌除虫的实际效果。

4.趁热吃

螃蟹蒸熟后要趁热吃，大闸蟹冷了就不好吃了。万一吃剩，剩余的一定要储存在整洁、荫凉自然通风的地区，吃时务必回锅再煮开蒸透。

5.蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠不能吃

吃蟹的情况下也要留意，要将大闸蟹里边蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠都除掉，这种里边的不干净的东西多，不能吃。

6.适当服用

留意不必多吃，大闸蟹每天每人吃一只最好了，由于大闸蟹的蟹黄、蟹肉的碳水化合物成分十分高，正常人都需要操纵碳水化合物摄取量。

7.需清理整洁

大闸蟹是养在水中的，很有可能会出现不干净的东西在大闸蟹表层，因而在吃蟹以前，提议先将大闸蟹放进冷水里养1-2天，让大闸蟹吐出来细沙，随后蒸以前得用小软毛刷细心清洗大闸蟹的每个位置，那样吃起來既沒有二愣子，也整洁身心健康。