吃了大闸蟹能吃榴莲吗,吃榴莲后多长时间能吃蟹

吃了大闸蟹能吃榴莲吗

能够适当吃。

大闸蟹寒性，吃了大闸蟹以后人体或多或少会有一些寒凉，而榴莲果归属于热性食物，在吃蟹以后适当吃榴莲，可以中合大闸蟹的寒凉，有散寒实际效果。因而二者是能够前后左右吃的。

留意：

二者能够一起吃的前提条件是适当，由于榴莲果和大闸蟹的蛋白质含量都较为高，另外很多服用，非常容易提升肾脏功能压力。

一般提议吃1-2只大闸蟹以后，再吃100-200克的榴莲果，是较为适合的。

吃榴莲后多长时间能吃蟹

1.吃完小量榴莲果：不拘小节時间

假如以前仅仅小量吃完榴莲果（200克之内），不拘小节時间，全是能够吃蟹的，大闸蟹也是有中合榴莲果性热的功效，一样留意要适当吃蟹，提议操纵在1-2只大闸蟹间。

2.吃完很多榴莲果：2小时后

可是假如吃完很多的榴莲果，那麼为了更好地防止蛋白质摄入较高而提升肾脏功能压力，提议等2小时后再吃蟹。

或是舍弃吃蟹，在吃榴莲后吃点梨或是菠萝蜜，来减少榴莲果的肝火。

大闸蟹不可以和什么一起吃

1.凉性食物

从中医学的视角看来，大闸蟹是归属于寒凉的食材，在服用以后会让人胃肠道凉气产能过剩，对胃肠道的消化吸收作用有一定的损害，若是另外吃一些寒凉的食材，凉气就更盛了，比较严重危害身心健康。

普遍的凉性食物有：甜瓜，甜瓜，哈密瓜，红心柚，菠萝蜜，荸荠，梨，甜瓜，四季豆，冷食等。

2.含维他命C高的食材

大闸蟹和虾、蚌等一样都归属于软甲壳食材，这类食材上都带有一定量的砷元素，和维他命C会产生反映，其物质是毒药，归属于有毒，尽管成分很低，若是常常这般服用会比较严重损害肝部。

普遍的高维他命C食材有：奇异果，猕猴桃，红提，柿子饼，桔子，红心柚等。

3.含单宁酸丰富多彩的食材

大闸蟹是高蛋白的食物，并且都归属于优质蛋白，许多新鲜水果中单宁酸的成分很高，和蛋白会互相反映，产生一种身体胃肠道无法消化吸收的络离子，若是吃太多或常常这般服用，还很有可能发生胃结石。

普遍的含单宁酸高的食材有：柿子饼，君迁子，红提，李子果，番石榴，荼叶。

4.高脂肪食物

大闸蟹是寒凉的食材，和含有人体脂肪的食材不可以一起吃，这二种食材一起吃时非常容易发生胃肠道不适感，很有可能会消化不好、拉肚子。

普遍的高脂肪食物有：释迦果、大赘肉、花生仁等。

5.产气食物

也有一些食材，带有丰富多彩的木薯淀粉、甲基纤维素，在吃完以后会在肠胃内造成汽体，这时假如再吃像大闸蟹那样不容易消化吸收的食材，很有可能会危害胃肠身心健康。

吃蟹后吃啥散寒

1.喝烫水散寒

吃了大闸蟹后，最便捷迅速的便是喝一碗热汤了。

喝烫水不但可以祛除一部分因吃蟹产生的寒凉，暖养胃，还可以填补人体的水份。此外，不抵触吃姜的群体，还能够在煮烫水时添加削皮的老生姜片，散寒实际效果更好。

2.喝红糖姜枣茶散寒

吃了大闸蟹，假如家里有原材料的还能够煮一锅红糖姜枣茶来散寒。

由于大闸蟹是寒性食材，在吃了大闸蟹后要吃一些性温或是热性食物，协助人体解寒，而老红糖和姜片及其红枣全是温性食物，喝一杯热烘烘的红糖姜枣茶，能够中合大闸蟹的寒凉，暖养胃。

做法

原材料：老红糖适当、姜片2片、大枣3颗。

作法：

（1）将姜片和大枣洗干净。

（2）放到水杯里边，随后倒进开水开展冲调。

（3）放进老红糖，搅拌均匀后就可以食用。

3.喝黄酒散寒

家中如果有米酒的，在吃了大闸蟹后，还能够温一杯米酒来喝。

由于米酒是一种偏性温的酒水，不但能够中合大闸蟹的凉气，还具备一定的散寒功效，协助食物的消化，吃了大闸蟹以后最好挑选半干型的米酒一起服用。

4.吃韭菜散寒

在吃蟹后，还能够适当吃一些苋菜。

苋菜温性、味辛，能够补肾壮阳通阳，吃蟹后可以吃一些苋菜，像不锈钢板苋菜，苋菜鸡蛋汤等全是非常好的挑选，可以中合大闸蟹的寒凉。

5.吃桂圆散寒

桂圆归属于高糖高热量的新鲜的热带水果，也是归属于大性热的食材，在吃蟹以后吃几个桂圆，也可以协助散寒养胃，促消化。

留意：桂圆尽管归属于新鲜水果，但糖份成分过高，不适合太多服用，防止口腔内部内糖份过高，渗透浓度差别很大，造成牙龈肿痛。

吃蟹的常见问题

1.寒性体质、孕妇不可以吃

大闸蟹性凉，脾胃虚弱、大便溏泻、风寒咳嗽、习惯性经痛的群体不建议服用；此外，孕妈妈都不提议吃蟹，尤其是蟹爪。

2.肥胖症、心脑血管疾病者不适合吃

大闸蟹的碳水化合物、蛋白质含量较高，肥胖症、血脂高、风湿病、肝炎病症、心脑血管疾病群体不适合服用。

3.配搭姜醋更健康

吃蟹的情况下最好是配搭姜醋，不但可以中合大闸蟹的寒凉，也有除菌除虫的实际效果。

4.趁热吃

螃蟹蒸熟后要趁热吃，大闸蟹冷了就不好吃了。万一吃剩，剩余的一定要储存在整洁、荫凉自然通风的地区，吃时务必回锅再煮开蒸透。

5.蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠不能吃

吃蟹的情况下也要留意，要将大闸蟹里边蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠都除掉，这种里边的不干净的东西多，不能吃。

6.不可以多吃

留意不必多吃，大闸蟹每天每人吃一只最好了，由于大闸蟹的蟹黄、蟹肉的碳水化合物成分十分高，正常人都需要操纵碳水化合物摄取量。

7.需清理整洁

大闸蟹是养在水中的，很有可能会出现不干净的东西在大闸蟹表层，因而在吃蟹以前，提议先将大闸蟹放进冷水里养1-2天，让大闸蟹吐出来细沙，随后蒸以前得用小软毛刷细心清洗大闸蟹的每个位置，那样吃起來既沒有碎石子，也整洁身心健康。

8.不买死蟹吃

大闸蟹去世后的肌肉僵硬期和自溶期大大缩短，蟹身体的病菌会快速繁育并外扩散到蟹柳中，使肉食者反胃、腹疼、拉肚子。因而买大闸蟹时要选择新鮮活蟹，一般新鮮大闸蟹机壳呈深黑色，具备光泽度，肚脐圆润，腹腔白洁。而垂危的蟹机壳呈淡黄色，蟹脚过软，翻正艰难。