如果不吃
还有什么快乐?

韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】

美味的早餐

美味的早餐

阳春三月吃韭菜,这时的韭菜最鲜美,折腾出份韭菜鸡蛋披萨,给家人尝尝。
富含膳食纤维的韭菜,有助疏调肝气,还能增进我们的食欲。

用料

韭菜

100克

鸡蛋

4个

火腿肠

2根

食用油

20克

鸡粉或其它调味料

1—2克(少许)
  1. 最近吃上瘾,快来试试吧?

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤1

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤1

  2. 准备好食材。

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤2

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤2

  3. 火腿肠切片,韭菜切小段,备用。

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤3

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤3

  4. 鸡蛋打成蛋液。

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤4

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤4

  5. 松下分体式IH电饭煲N101的底座可以当电磁炉使用,放个不粘锅就出现电磁炉模式,可煎、可炒,受热均匀,非常实用。

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤5

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤5

  6. 锅里倒少许油,把韭菜炒断生,(韭菜熟的速度比鸡蛋慢,这样先炒一下,再和鸡蛋一起煎,鸡蛋口感比较好,韭菜味道也不浓烈。)倒入调味料,鸡粉或鸡精、盐、酱油等都可以。

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤6

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤6

  7. 把炒好的韭菜倒入蛋液里,再倒入火腿肠片,搅拌均匀。

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤7

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤7

  8. 锅里倒入少许食用油,油温升高,开始冒泡时,倒入三分之一的韭菜火腿肠蛋液,一面煎熟,再翻另一面煎。(我这个锅直径约18厘米,分3次倒入,可以煎3个。直径22或24厘米的,建议煎2个,第一次煎,或怕煎不成圆形,可以在蛋液里加1—2克玉米淀粉,记得搅拌均匀。)

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤8

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤8

  9. 美味的韭菜鸡蛋披萨???

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤9

    韭菜鸡蛋披萨???【松下分体式饭煲】的做法 步骤9

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