柠檬吃完有什么益处,柠檬的功效

肌肤护理润发

早上喝1杯柠檬饮品，能够推动身体内毒素的代谢，阻拦黑色素颗粒堆积于皮下组织，对肌肤有内源美白功效；冼澡和洁面加少量柠檬汁可使柠檬中的有机物与肌肤表层的碱性物质中合，去除脸部的植物油脂污渍，减缓脸部皱纹的转化成，长期性运用可使肌肤光滑鲜嫩、青春靓丽。

降血压护心

柠檬中的柠檬酸可与身体的钠离子融合产生一种可溶化学物质，阻拦或缓解钠离子参加凝血机制，故有预防高血压和心梗的功效。

预防尿结石

柠檬含很多柠檬酸，能抑制钙质的产生，降低结石的产生，乃至对早已产生的尿结石也是有一定的融解功效。

促消化

柠檬能够推动蛋白质分解酶的代谢，提升胃肠道肠蠕动，促消化。