柠檬是酸碱性或是偏碱,柠檬是性热或是寒性

柠檬是酸碱性或是偏碱

碱性食品。

食材是酸碱性或是偏碱，并不是根据食材的味儿来决策的，一般来讲，酸性水果就是指带有丰富多彩的磷、硫、氯等非金属元素，在身体空气氧化后，产生带阳离子的酸根化学物质，这种化学物质易使身体的ph酸碱度更改，偏重酸碱性。

碱性食品就是指带有钠、钾、钙、镁等化学元素的食材，在身体空气氧化后，产生含有化学元素的碱性氧化物，这种化学物质会使血液偏重偏碱，称作碱性食品。

柠檬中带有丰富多彩的钙、钾、镁等化学元素，在身体新陈代谢转化成碱性物质，因而，柠檬就被区划为碱性食品。

柠檬是性热或是寒性

性温，偏凉。

食材能够分成温、寒、热、凉、平五大性，柠檬有解炎热、去烦去燥、生津解渴的作用与功效，被归到性温，偏凉的新鲜水果。

柠檬是容易上火或是去火

去火。

柠檬性温，偏凉，有利于清热祛火，在夏天用于泡茶或打汁喝，能够缓解全身发热感，一般全是在温度较高时食用的。

一天吃是多少柠檬适合

泡茶1-2片

用柠檬泡水喝，一次性不可以放进过多，一般提议一天用1-2片新鮮柠檬泡茶就可以了，能够多冲调几回。

打汁一个

用柠檬打汁喝，一般用一个新鮮柠檬，用200毫升的凉白开水兑开就可以了，一天喝一杯就可以达到身体对柠檬中营养成分的要求。

什么人不适合吃柠檬

1、胃液较多则、胃炎病人

柠檬中的酸性物质成分丰富多彩，针对胃液较多则、胃炎病人来讲，服用柠檬易提升胃液的成分，增加溃烂总面积，造成胃里的不适感。

2、牙齿酸软者

柠檬带有多种多样有机化学酸性物质，对牙表层粘膜会造成一定的刺激效果，针对牙齿酸软者来讲，服用柠檬易加剧酸疼感，危害口腔健康。