6个月宝宝能吃牛油果吗,宝宝吃牛油果有哪些好处呢

6个月宝宝能吃牛油果吗

6个月宝宝能吃牛油果。

一般来说，小宝宝满6个月后，就需要辅食添加，而牛油果做为一种营养成分很高的新鲜水果，能够给宝宝做成效泥服用，不容易引起皮肤过敏，并且含丰富多彩的蛋白和营养元素，对推动小宝宝成长发育有协助。

宝宝吃牛油果有哪些好处呢

促进消化

牛油果中带有很多的不能溶化学纤维，可以加速身体消化吸收，推动肠道蠕动，消除沉积在身体的残余物，促进消化实际效果极好，合适长期便秘的小宝宝服用。

推动小宝宝成长发育

牛油果含多种营养元素(A、C、E及B族系列产品维他命等)、多种多样矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、服用纤维材料等，微量元素很丰富多彩全方位，能滋补小宝宝人体，推动小宝宝成长发育。

牛油果不可以和什么同食

牛油果不可以和西瓜一起吃

牛油果中含有油酸，是所有水果中带有植物油脂最大的一种，这类新鲜水果带有植物油脂的量在25%之上，而西瓜寒性，具备润肠促进消化的功效，二者一起服用会造成胃肠道不适感，发生拉肚子等不适感反映。

牛油果不可以和冷食一起吃

牛油果中带有很多的油酸，服用后必须较长的時间才可以被彻底的消化，植物油脂在人体内以必须合适的溫度才可以消化吸收，可冷食在食用后会减少消化道内的溫度，危害消化道对牛油果中植物油脂的消化吸收，会造成消化不好，情况严重还可发生腹疼、拉肚子。

牛油果不可以和高脂肪食物一起吃

牛油果带有很多的不饱和脂肪，不饱和脂肪的消化吸收必须根据胃肠道上的脂类蛋白质参加，这种载体蛋白的总数比较有限，食材中人体脂肪的量太多便会抑止牛油果中的不饱和脂肪的消化吸收，一起服用会减少营养成分。

牛油果不适合和香蕉苹果一起多吃

牛油果和香蕉苹果能一起吃，但不可以多吃。牛油果和香蕉苹果全是归属于胀气的食材，牛油果是大豆蛋白胀气，而香蕉苹果是木薯淀粉胀气，在一起服用的时候会在胃内很多的胀气，非常容易发生肚胀、打嗝儿等状况。尤其是肠胃不太好，有胃肠道溃烂的人不宜多吃，以防发生腹胀造成胃肠道溃烂、胃肠道流血等症。