牛油果如何吃美味简易,牛油果合适如何吃

做水果沙拉

美味可口的牛油果是大家制做酸奶水果捞的理想化原材料，平常在使用 它做水果沙拉时，必须除掉它正中间的蟠桃核，削去它表层的外果皮，大半天无果，瓜瓤切割成小块，随后再把西红柿清洗之后从正中间割开，红心火龙果从正中间割开，取下里边的瓜瓤，切割成小块，接着放进小量的圆葱丝和香莱，随后把他们放到一起均匀摆盘，撒上白胡椒粉调料，顶层浇上色拉酱就可以。

做高汤

牛油果完善之后它的瓜瓤口味尤其细致，平常用它做高汤味儿特别好，在制做的情况下能够把牛油果的瓜瓤取下，用小勺倒成糊状，放进锅里加适当冷水，随后再放进小量食盐，均匀之后加温煮沸，放进白胡椒粉和香莱末调料，均匀之后自做的牛油果高汤也就可以起锅了。

做减肥奶昔

把牛油果制成减肥奶昔是他非常简单最美味可口的食用方法，在制做的情况下，必须提前准备一个牛油果，把它除掉外果皮和蟠桃核，获得的牛油果瓜瓤切割成小小块，再提前准备适当的纯牛奶和香蕉，把他们一起放进多功能料理机中，再添加适量的冰快，一起做成减肥奶昔就可以。

做苹果酱

用牛油果做苹果酱也是它的简易食用方法，在制做的情况下，必须取下牛油果的细嫩瓜瓤，把它切成小丁之后，在锅里放小量的食用橄榄油，加温之后，再把牛油果的瓜瓤放进锅中炒一下，炮制的全过程时要把它的瓜瓤所有损坏，最终添加小量食盐和蒜粉开展调料，均匀之后取下便是牛油果酱，用它配吐司面包或是三明治都尤其美味。