牛油果和西梅能一起吃吗,牛油果和西梅如何打汁喝

牛油果和西梅能一起吃吗

能一起吃。

牛油果是一种较高能低糖水果，带有丰富多彩的人体脂肪和蛋白，还带有多种营养元素、矿物，有较高的营养成分，而西梅润化香甜，带有很多的维生素D、维他命C、有机物、甲基纤维素及铁、锌、钾等矿物，不仅能当零食吃，还能够入菜。二者食材特性及含有成份均不矛盾，能一起服用，而且西梅的酸清甜味，能够改进牛油果的口味。