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牛油果酸奶的作法,牛油果酸奶如何做

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食物

主要材料:牛油果。

别的食物:白砂糖,酸牛奶。

作法流程

1.取完善的牛油果一个,清洗红枣去核去外果皮,将瓜瓤剁碎,放果汁机中。

2.添加适量的酸牛奶,约250ml,搅拌均匀就可以。

作用

改进口感,提升蛋白质摄取。

成效图

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