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牛油果和丝瓜能一起吃吗,牛油果和丝瓜如何打汁

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牛油果和丝瓜能一起吃吗

能一起吃。

牛油果是普遍的新鲜的热带水果,营养丰富,含多种多样碳水化合物、维他命,还带有丰富多彩的人体脂肪及钠、钾、镁、钙等矿物,而丝瓜中带有很多的维他命C、维生素E、胡罗卜素、膳食纤维素、糖原等,肉质地脆爽、芳香香甜,备受大伙儿的钟爱。红花、牛油果全是寒性食物,且二者所含成份不矛盾,能够一起服用。

牛油果和丝瓜如何打汁

牛油果黄瓜汁

原材料

牛油果、丝瓜、水。

作法

1、将丝瓜清理整洁,切割成段状;

2、牛油果割开,取下瓜瓤;

3、将牛油果、丝瓜放进果汁机中,加适度的水;

4、打汁过虑,倒进杯里,就可以食用。

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