牛油果发黑了还能吃吗,牛油果过夜了还能吃吗

牛油果发黑了还能吃吗

1、可以吃

牛油果营养使用价值高，在其中带有很多的膳食纤维素，当牛油果完善后，这种膳食纤维素也会发生脆化状况，从表面上看起来便是瓜瓤发黑了，那样的状况是能够服用的。

2、不能吃

牛油果开启的情况下瓜瓤发黑，而且有一些刺鼻的臭味，一般是霉变了，不适合服用。

牛油果如何吃美味

牛油果沙拉

原材料：牛油果、扁豆、苞米、西蓝花、丝瓜、西红柿、色拉酱。

作法：

1、将牛油果切割成方形的小颗粒。

2、添加扁豆、苞米、西蓝花、丝瓜、西红柿。

3、添加色拉酱。

4、搅拌均匀就可以。

牛油果吐司

原材料：吐司面包、牛油果。

作法：

1、将新鮮牛油果割开。

2、用勺子将牛油果瓜瓤舀出去。

3、匀称的擦抹在吐司面包上。

4、遮住。

5、服用。

牛油果奶昔

原材料：牛油果、酸牛奶。

作法：

1、牛油果切割成小小块。

2、倒进搅拌器。

3、倒进酸牛奶。

4、搅拌均匀。

5、倒出。

6、添加纯蜂蜜调料。