牛油果如何吃美味 牛油果的4种食用方法

牛油果烤鸡蛋

用材：牛油果、生鸡蛋、福清、黑胡椒粉

作法：

1、牛油果割开

2、生鸡蛋打上去，除掉一些蛋白质，要不然放不进

3、撒黑胡椒粉福清

4、电烤箱热180度，烤15分钟，鸡蛋黄表层干固了，里衬或是流食的，超棒

白砂糖拌牛油果

用材：牛油果、白砂糖

作法：

1、牛油果要成深褐色按起來软的便是熟透，青绿色的硬邦邦的或是生的，牛油果用西瓜刀划一个圈分为两截，除掉正中间的籽。

2、用一个勺子将瓜瓤挖起来，牛油果皮厚厚的的就好像一个纯天然的小盘子，因此 无需此外提前准备厨具啦。就需要搞成块状就好了由于较为难捣碎,随后加一小勺白砂糖，我是用婴儿奶粉小勺加一小勺20g，一般会多一点点

3、再次捣碎，加了白砂糖牛油果会越来越非常容易捣碎，捣碎的全过程中白砂糖渐渐地滴融进牛油果肉里边啦

4、牛油果拌糖是很好吃，如果常温下吃一个便会腻了，最好冷冻了以后做，如果有时间等得起沉得住气得话请放冰箱冷冻3钟头上下会更美味~或是牛油果冷冻后再拿出来拌和吃~要不然立即吃也是很好的！开吃！！！

牛油果沙拉

用材：牛油果1只、生鸡蛋2只、盐适量、黑胡椒粉碎适当

作法：

1、生鸡蛋洗干净放锅内煮开

2、牛油果削皮红枣去核切一小块

3、生鸡蛋煮开后晾水洗澡削皮切一小块

4、把牛油果块和生鸡蛋块混和，洒点盐和黑胡椒粉碎轻轻地翻拌就可以

牛油果酱抹吐司面包

用材、牛油果一个、吐司或法棍面包适当、盐1/3小勺、黑胡椒适当、小柠檬大半个

作法：

1、用刀顺着牛油果切一圈，要切出核截止，随后二只手握着牛油果扭一下，便是图上那样了

2、用小勺挖到瓜瓤，捣烂，再加上盐、白胡椒粉、柠檬水翻拌就可以

3、抹在使用 炒菜锅文火烤过的吐司面包上，开吃。