如果不吃
还有什么快乐?

黑胡椒牛排

牛排

牛排

用料

牛排

1块

黑胡椒酱

少许

蒜片

若干
  1. 把牛排稍微敲打下,比较嫩,用纸巾吸干水

  2. 涂上一些黑胡椒淋上橄榄油腌制一下

  3. 锅大火烧到滚烫,放入牛排

  4. 每一面1分钟,不能时间长会很老的,不要反复反面!!只能1次!!!关键啊

  5. 起锅后,我是买现成的黑胡椒酱 加热下,淋在牛排上就可以了

车厘子的核有毒吗

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