咽喉痛可以吃西瓜吗 吃西瓜会加剧咽喉痛吗

咽喉痛能吃西瓜吗

咽喉痛能吃西瓜，可是提议要适度的吃，不必过度过多，不然会造成容易上火的状况产生。

西瓜，古时候称寒瓜，寒性。味甘，故归心，胃，膀胱经。故属寒性，清热去火、生津解渴、有利排尿除烦。有利排尿但不润肠通便，且因为含糖量高具备高透水性，故多食会造成身体体细胞缺水，进而造成透水性拉肚子或严重便秘。

咽喉痛吃什么食物

百合莲子红枣粥

食物：

泡开百合花40g、莲籽15g、红枣40g、檽米40g、稻米60g、枸杞20g。

作法：

1、将干百合、红枣、枸杞子清理整洁，备好莲籽、檽米、稻米；

2、将全部原材料放进炖锅内，并添加约100ml的冷水；

3、熬煮40分钟后，趁着热搅拌均匀就可以。

川贝母冰糖雪梨水

食物：

梨子两个、川贝母20g、老冰糖40g、水适当。

作法：

1、梨子清洗，川贝母捣烂，将梨在五分之一处横切面，挖掉里边的核；

2、将川贝母、40克老冰糖放进梨内；

3、在梨盅内添加少量水，用木签固定不动；

4、放进炒锅中。走红蒸一个小时，至川贝母熟开，老冰糖融化，梨软烂就可以。

菊花枸杞茶

食物：

胎菊花6朵、枸杞子10克、水适当。

作法：

将枸杞子、黄菊花清理整洁，泡水喝就可以。

如何预防咽喉痛

1、漱口清洁

刚从外边回到家时能够漱口清洁、清理咽喉，含一口水仰天长啸传出嘎拉嘎拉的响声，针对清理咽喉很合理，还可以应用含半汤匙食盐的盐水漱口，能够让除菌实际效果更强。

2、避免流感病毒侵入

平时出门能够佩戴口罩，返回家时一定要洗手消毒。平时还要通过规律作息、均衡饮食、适当健身运动来提高免疫力。

3、防止含有刺激性的食物

乙醇、香辛料等含有刺激性的食物非常容易刺激性咽喉，造成炎症，应适当服用。

4、戒烟戒酒

尼古丁是导致咽喉痛非常大的缘故。