低脂肪高纤维,推动肠胃蠕动,提高消化吸收工作能力,协助调整人体均衡的碱性食品,美味可口身心健康又省时省力的减肥瘦身优选。
用材
贝贝南瓜 |
一个【约1斤 |
食用油 |
20克 |
黑胡椒粉 |
2克 |
盐 |
2克 |
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贝贝南瓜清洗去蒂,用小勺挖掉正中间的瓤和葵瓜子。
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切割成自身喜爱的样子,以便烤制。
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冬瓜块放进盆里,添加20克食用油,2克盐,和2克黑胡椒粉,携带胶手套,给冬瓜块擦抹匀称。
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冬瓜块铺在蛋糕模具上,电烤箱180℃烤制三十分钟。
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热腾腾的烤南瓜就公布啦。