草莓和山竹能一起吃吗,山竹和草莓能一起吃有什么功效

草莓和山竹能一起吃吗

能够 一起吃。

1、在食材味道上看来，草莓性凉，味甘，酸，深入人心，小肠经，而山竹性温，味甘，酸，入皮，肺，小肠经。二者互相矛盾，能够 同食。

2、在营养元素上看来，草莓的主要成分为水份、糖分、小量人体脂肪及蛋白，甲基纤维素、维他命，而山竹的主要成分为水份、蛋白、脂质、甲基纤维素、糖原、维他命及其多种多样营养元素，二者无刺激性成份，二者并不相冲，因而能够 同食。

草莓和什么不可以一起吃

1、含有高蛋白的食物

草莓中带有许多的单宁酸成份，因而不适合与含有蛋白的食材很多同食，以防与单宁酸反映转化成无法融解的鞣酸蛋白，减少营养成分，而且危害消化吸收，比较严重时还很有可能造成身体不舒服。

普遍的高蛋白的食物：牛乳、豆桨、鱼类、虾类、鲜羊奶、牛羊肉、鸡脯肉等。

2、凉性食物

草莓归属于一种寒性食物。因而不适合与寒凉的食物一起吃，尤其是脾胃虚弱的群体，若是另外服用草莓和别的凉性食物，易加剧身体的凉气、发生四肢发冷，乃至造成脾胃虚弱。