西瓜不宜什么人吃,买西瓜如何挑

西瓜不宜什么人吃

1、产后

产后的身体素质较为孱弱，而从中医学的视角而言，西瓜属寒凉，因此 吃多了会造成过寒而损害肠胃。

2、肾病综合症者

肾脏功能发生难题的患者假如吃完过多的西瓜，会因为摄取太多的水，又不可以立即排出来这种太多的水，就导致了水份在身体存储过多，血流量增加，非常容易引起亚急性慢性心衰。慢性肾炎危重症，全身上下高宽比浮肿、小便有阻碍时，不适合服用，以避免提升肾功能肩负。

3、糖尿病人

吃西瓜会造成血糖值的上升。病况偏重的乃至会发生代谢紊乱而导致代谢性酸中毒，严重危害性命。

4、牙龈肿痛病人

牙龈肿痛在中医学中被觉得是阴虚火旺、虚热上扰而致。吃西瓜导致牙龈肿痛伤处还原所必须的水份被太多排出来，进而加剧肾阴虚和内火，造成病人痊愈時间增加。

5、风寒咳嗽及感冒初期病人

夏季发烧感冒的病人经常凭借进餐西瓜来补水保湿、退热，可是因为它归属于甘寒食材，不适合用以风寒咳嗽及感冒初期，尤其是身患畏寒怕冷、身冷等病症者不适合服用。

买西瓜如何挑

1、挑外观设计

西瓜底端的圆圈，越低越好，反过来的，底端圆圈越大，皮越厚，越难以下咽；

2、挑色调

最好是挑翠绿色，不必雾雾白色；

3、挑纹理

西瓜纹理齐整便是好瓜;

4、挑瓜头

便是说白了的蒂头，若是笔直一条线，就不必，但若是弯折卷圈的，就特甜。

西瓜的营养成分

中医学觉得西瓜寒性、味甘、归心、胃和膀胱经，具备清热去火、生津解渴、有利排尿消滞的作用，主冶胸隔气壅、满闷不舒、小便不畅、口鼻生疮、炎热中署、醒酒毒等症，在其中《日用本草》觉得西瓜“味甘、寒、无毒性。”《本草再新》觉得：”味甘、性凉。”