吃山竹降火吗,山竹降火实际效果好么

吃山竹降火吗

吃山竹降火。

山竹又名山大川竺、山竹子、倒捻子等，是营养丰富的一种新鲜水果，含有膳食纤维素、维他命、糖原及镁、钙、磷、钾等矿物，具备清爽退热、降燥的作用，适当服用能够 降火，能减轻容易上火而致的口干舌燥、咽喉肿痛、眼睛发红、尿液发黄等病症，合适肝火旺者服用。

山竹

山竹怎么吃

山竹雪梨汁

1、梨子清洗，削皮切片，山竹去壳，取瓜瓤预留；

2、将山竹和梨子放进果汁机中，添加150毫升冷水；

3、弄成水果汁后，加适当纯蜂蜜调料，就可以食用。

山竹水果沙拉

1、将山竹果肉取下预留，小蕃茄切片状，iPhone削皮切片，油麦菜清洗切成片；

2、卷心菜用盐水泡浸十分钟，再切成细丝，沥干水份；

3、将全部原材料混和，浇上色拉酱，搅拌均匀，摆盘就可以。

山竹