吃货网 水果 吃山竹降火吗,山竹降火实际效果好么

吃山竹降火吗,山竹降火实际效果好么

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吃山竹降火吗

吃山竹降火。

山竹又名山大川竺、山竹子、倒捻子等,是营养丰富的一种新鲜水果,含有膳食纤维素、维他命、糖原及镁、钙、磷、钾等矿物,具备清爽退热、降燥的作用,适当服用能够 降火,能减轻容易上火而致的口干舌燥、咽喉肿痛、眼睛发红、尿液发黄等病症,合适肝火旺者服用。

山竹
山竹

山竹怎么吃

山竹雪梨汁

1、梨子清洗,削皮切片,山竹去壳,取瓜瓤预留;

2、将山竹和梨子放进果汁机中,添加150毫升冷水;

3、弄成水果汁后,加适当纯蜂蜜调料,就可以食用。

山竹水果沙拉

1、将山竹果肉取下预留,小蕃茄切片状,iPhone削皮切片,油麦菜清洗切成片;

2、卷心菜用盐水泡浸十分钟,再切成细丝,沥干水份;

3、将全部原材料混和,浇上色拉酱,搅拌均匀,摆盘就可以。

山竹
山竹
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作者: 干饭人

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