吃货网 水果 山竹吃多了会怎么样,山竹一次吃好多个最好是

山竹吃多了会怎么样,山竹一次吃好多个最好是

山竹吃多了会怎么样,山竹一次吃好多个最好是插图

山竹吃多了会怎么样

造成严重便秘

山竹中带有很多的甲基纤维素,甲基纤维素不可以被消化,却能够 在胃肠中吸湿澎涨,适当服用能促进肠胃蠕动,促进消化,但过多服用山竹,则很有可能会造成严重便秘。

导致脾胃虚弱

山竹归属于寒性新鲜水果,因而虚寒体质者不适合服用,并且山竹不适合和茄子、东瓜等寒凉食物同吃,山竹吃多了很有可能会加剧身体凉气,非常容易造成脾胃虚弱。

山竹
山竹

山竹如何打汁喝

作法

1、将山竹清洗,沥干水份;

2、将果核开启,取下瓜瓤,预留;

3、将瓜瓤放进果汁机中,拌和;

4、倒出,加适当纯蜂蜜调料,就可以服用。

山竹
山竹
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作者: 干饭人

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