吃货网 水果 山竹一天数最多吃好多个,吃山竹有什么益处

山竹一天数最多吃好多个,吃山竹有什么益处

山竹一天数最多吃好多个,吃山竹有什么益处插图

山竹一天数最多吃好多个

2~3个就可以。

山竹是一种典型性的新鲜的热带水果,瓜瓤中带有丰富多彩的水份,带有维他命、膳食纤维素、蛋白、糖原及钙、磷、钾等矿物,有较高的营养成分,也有下火、清爽退热的功效,一般来说,一天吃山竹2~3个就可以。

山竹
山竹
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作者: 干饭人

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