山竹一天数最多吃好多个 2~3个就可以。 山竹是一种典型性的新鲜的热带水果,瓜瓤中带有丰富多彩的水份,带有维他命、膳食纤维素、蛋白、糖原及钙、磷、钾等矿物,有较高的营养成分,也有下火、清爽退热的功效,一般来说,一天吃山竹2~3个就可以。 山竹